Hoodia Gordonii Diät

Hoodia Diät

Eine Diät ist zu wenig Essen, auf zu großen Tellern, zu unmöglichen Zeiten und nicht schmackhaft zubereitet. Nichts Angenehmes, nichts Erfreuliches und trotzdem ist die Diät-Industrie ein Milliardengeschäft.

Was ist eigentlich eine Diät? Im Grunde ist es ganz einfach: eine Diät ist eine Maßnahme zum Abnehmen. Das heißt, die Kalorienzufuhr so zu begrenzen, dass man im Laufe eines Tages weniger Kalorien zu sich nimmt, als man verbraucht. Klingt sehr einfach - ist auch sehr einfach. Und doch, jedes Jahr versuchen 9 Millionen Bundesbürger erneut, mittels einer Diät Gewicht zu verlieren - und die meisten scheitern.

Einige geben bereits nach den ersten Tagen der Diät auf, andere kämpfen tapfer mehrere Wochen und werfen dann doch das Handtuch. Doch die meisten scheitern nach der Diät. Nach der Diät deswegen, weil sie es nicht schaffen, die Kalorienzufuhr so zu regulieren, dass sie ihr erreichtes Körpergewicht halten können. Das Abnehmen war schwer genug und dann hat man das verlorene Gewicht innerhalb weniger Wochen wieder auf den Rippen - richtig ärgerlich!

JoJo - Effekt

Warum passiert das? Warum kennt beinahe jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, diesen JoJo-Effekt? Nun, hier wird der Fehler meist schon bei Beginn der Diät gemacht: Man will zu schnell zu viel abnehmen.

Schnell viel abnehmen geht nämlich nur, wenn man die Nahrungszufuhr ganz rigoros einschränkt, so gut wie nichts mehr isst. Doch dies wiederum, dieser plötzliche Mangel an Nährstoffen, wird vom Körper als "Hungersnot" interpretiert. Die Reaktion des Körpers ist, dass er auf Sparflamme schaltet, den Stoffwechsel drosselt. Jede auch nur halbwegs frei verfügbare Kalorie wird sofort als Reserve angelegt und dadurch wird natürlich das Abnehmen wieder erschwert.

Dies ergibt nun die paradoxe Situation, dass man zwar abnehmen will, doch der eigene Körper intensiv dagegen ankämpft. Mit jedem Tag den man hungert, wird das Abnehmen schwerer und der Erfolg geringer. Daraufhin isst man noch weniger und der Körper spart noch mehr.

Hat man schließlich mit großem Kampf sein Ziel erreicht, ist der Körper natürlich im absoluten Sparprogramm. Beginnt man dann wieder normal zu essen, kann dieser Körper natürlich intensivste Reserven anlegen. Er speichert und speichert - und bald ist das Abnehmen wieder umsonst gewesen, man nimmt wieder zu.

Also muss man versuchen, das Abnehmen so zu organisieren, dass die Schutzfunktion, das Sparprogramm, des Körpers nicht aktiviert wird. Der erste Schritt dazu, wäre vor der Diät, vor dem Abnehmen, den Stoffwechsel zu steigern. Dies erreicht man ganz einfach durch ein wenig zusätzliche Bewegung. Keine Angst, man muss nicht zum Spitzensportler werden - täglich eine halbe Stunde spazieren gehen reicht normalerweise aus.

Kein Hungergefühl aufkommen lassen

Schritt zwei für ein erfolgreiches Abnehmen ist, im Körper nie das Gefühl auszulösen, dass man hungert. Und genau hier setzt die Hoodia Diät an, denn durch die Verwendung von Hoodia Gordonii wird abnehmen ohne hungern zur Wirklichkeit.

Hoodia verhindert, dass Hungergefühl überhaupt aufkommt. Eine Kapsel Hoodia vor jeder Hauptmahlzeit mit einem großen Glas Wasser runterspielen und schon verschwindet der Hunger. Automatisch isst man dadurch weniger, man nimmt weniger Kalorien zu sich und das Abnehmen ist die logische Folgeerscheinung. Da man aber nie wirklich hungert, schaltet der Körper trotz Diät nicht in das Sparprogramm. Dadurch entfällt die Gefahr, sich die verlorenen Kilos sofort wieder anzufuttern - solange man sich normal und vernünftig ernährt.

Und das Beste an einer Hoodia Diät: Hoodia Gordonii ist kein Zaubermittel aus einem Labor. Hoodia Gordonii ist Natur pur. Ein rein pflanzliches Mittel zum Abnehmen, gewonnen aus dem Fruchtfleisch von Hoodia Gordonii.

Kein Schönreden

Wir wollen hier nichts beschönigen. Abnehmen, eine Diät machen, wird nie lustig, wird nie ein Vergnügen sein. Selbst bei einer Hoodia Diät gehört Verzicht und Selbstdisziplin mit dazu. Abnehmen wird zwar leichter, doch Schokolade und ähnliche Sünden, sind auch bei einer Hoodia Diät absolute Tabus.

Doch eines ist sicher: bei einer Hoodia Diät geht man wenigstens nicht jeden Tag hungrig ins Bett!